GK指導 その5 サイドステップ と クロスステップ

記録的な豪雨で電車脱線 付近にて 記す

指導書で出てくる中に必ずあるのがこれ
これまた説明するのが難しい。。

1、サイドステップとクロスステップの違い

  両足を交差させずに横に移動=近い距離の場合→サイドステップ
  両足をクロスさせて移動=遠い距離の場合→クロスステップ

  字で書いてもわかりにくい

 1)サイドステップ まずやってみよう!(キーパーやってる子供は 知識はある?) 

   ジャンプしながら 両足を中心で パコパコ ブツケナガラ
   移動  → 何も言わないとこうなる・・・・。

   「足の幅を一定にして 移動してみよう!」
   ちょっとできる?? でも たぶんわかっていない。。。

   じゃあ もとに戻って 両足パコパコいわせながら 移動してみよう
   顔はこっちを向いて~~

   ちょうど両足がそろったタイミングで 移動している逆に
   ボールを投げてあげよう!

   取れないよなあ!→ チョッと わかる子供はわかる。。。

   *だから いつも 同じ幅で チョコチョコ 早く移動したら
    どちらにボールが来ても 動ける なあ。

   *納得した子は理解する→ でも 自然とできるようになるには 反復練習 要

 2)クロスステップ

    これも悩み出すと 深い・・・・。
    踏み出す足は 行く方向の足が良いか?逆が良いか?

    つまり 右にボールが出た場合
    左足を右に出すか 右足を右に出すか
    左足を右足の後ろに出すか 前に出すか
    右足を前に出すか 後ろに出すか・・・   (奥は深いのです。)

    考えだすと 足が出ないので

    とりあえず 遠い時は 普通に走れ!
    にしておこう。

    だいたい 遠い距離=クロス 近い距離=サイドステップ
    遠い と 近い の 判断基準は?????

    子供(中学、高校も)の 本能 にまかせよう。

    ただ 練習は 宣言して やってあげよう。

    「やりやすい方で行け!」

   ワンポイント

    *頭が上下に振れると 次の動きが遅くなるぞ!

    理解できる人はいるはずなので 付け加えて おこう。
    (ちなみに私は どうか?・・・・・)
   















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